成为自己，是灵魂最本真的渴望
你有没有发现下面这些问题：
当我们不快乐时，我们既不想加入别人的快乐，也不允许别人是如此的快乐。
当我们单身时，我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情。
如果我们不幸福，我们就会诅咒看起来非常幸福的人、事、物，我们总能从上面发现不完美的地方，然后紧盯着不放。
当我们内在有限制，我们就不允许别人自由。
当我们内心有评判，我们就不允许别人自在。
当我们没有成为自己，没能活出真正的自己，我们也就不允许别人成为真正的自己。
比如：你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出、受苦。那么当你生了女儿，也会这样教育女儿，让她受同样的苦，或者更多苦，你会不允许女儿享受身为女人的快乐与自由。
或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。
如果我们没能成为自己，后果是非常可怕的：我们带着满身的枷锁、制约、限制、抵抗，我们会将这些问题投射到所有人、事、物上，我们不允许超出我们观念的人、事、物存在，我们会不停的批判，不停的去控制。
我们今生最大的任务就是成为自己、活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献，也是最棒的事情。
只有当你成为你自己，你真正的自由、快乐、幸福了，你才能自由、自然地允许别人自由、快乐、幸福。
一个成为自己、活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。
2
如何成为真正的自己？
当你开始“觉察”，你就能打破束缚！
我是谁？
这是最最重要的问题，但大多数人都不知道它到底有多简单。
观察你与人们，以及与情境互动的方式，不要抗拒与响应，当你熟悉了这个过程，你就越来越能够觉察自己的念头、意见与判断，然后与它们保持距离，并且在每一种情境下都能维持平静。
当你能够观察，而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候，你就能将自己自由释放。
我们本身就是完美的！
然而，念头、信念、意见与判断是不完美的，这些干扰与局限我们的程序与记忆，就在生活中的每时每刻，它们通过社会与我们的经验，输进我们的意识里。
当我们开始觉察到自己并不只是“记忆”的时候，我们就能够开始观察，并且渐渐的不再被“限制”和“结果”所捆绑，回归到最初的完美状态。
不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”，我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。
我们根据外在的环境、家庭教育变成了某个样子，并相信这就是我们的原貌。
结果，我们就任由自己所接受的教育、环境与外在的因素来定义我们的认知。成为了一个面目全非的自己，甚至丢掉了自己。
3
学会真正的欣赏自己
当你开始欣赏自己，所有的美好都会回到你的身上。
为了发现自己和神性、内在平静的连接，我们需要回归实相，并且心领神会地知道，我们已经拥有了一切。
这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。
无一例外的，当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时，你将接收到更多自己无法想象的东西。
一旦你回到自己真正的本质，开始欣赏自己，人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你，并且尊重你与你的自信。
他们对你的认可，与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系，就仅仅与你本身有关。
这项方法既简单又顺理成章，一旦你开始释放自己，你将注意到自己不需要对人们说太多话，他们就已经开始好奇地向你探询：“你究竟对自己做了什么呀？你都做了些什么呢？你看起来有些不一样，好像年轻多了！”
4
当你成为自己，你才会允许别人
玛莉安娜·威廉森 曾说：“我们最深的恐惧，并不是因为我们的匮乏，相反的，我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗，而是那个光明让我们感到害怕至极。”
我们常自问：我怎么可能是聪明、优雅、英明与伟大的呢？事实上，我们为什么不是呢？你正是上天的孩子，是你把自己贬低了，这样会让你无法在人间有所贡献。
如果只为了让别人在你身边感到安全些，所以就让自己萎缩变小，这样想实在是太愚昧了！
我们生来就是要彰显上天的荣耀的，而这荣耀正在我们里面，这不只在部分人里面，而是每个人都有。
当我们让自己内在的光亮闪耀，我们就会不假思索地允许别人也这么做。
当我们从自我的恐惧中被解放出来，我们的出现也会同时解放了其他人。
当你成为你自己之后，你享受了内在的自由、幸福、和谐，你就会允许别人
也成为他们自己。
5
学会为自己“清零”
一开始或许有些困难，但一旦你有了觉察的经验，也就是回到了零的状态（没有意见、判断与期待），你就会想要经常回到那个状态，哪怕只是灵光一现。
当你越是经常练习，就越容易保持觉察。
当下一个记忆又开始播放，它会迫使你在很短的时间内进行觉察，正因为如此，你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
渐渐地，你就会觉得自己像小孩般地自由，只观察与赞叹这生命的奥妙。到了一定阶段，相较于毫无觉察的状态，反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。
一旦你开始练习，你的身心就会记住那种感觉，这种感觉也会常来找你，这是再自然不过的了。放掉那些不属于你的东西，你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。
记住：你正在追求的安全感与快乐，并不存在于你所拥有的那些物质、学历与关系中，它比你想象的那些都要来得更加容易。
绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美，任何你现在认为必要、且可以向外求的东西，都只能让你感到短暂的兴奋。
这只是一种依附关系，迟早都会消失，或者让你对它们渐渐失去兴趣，而且你可能还会因此受伤。
现在，就让自己自由！
相信你已经拥有自己所需要的一切，再也不需要其他东西了，放下并且允许内在最了解你的那个部分去指引与保护你。回归到完美的你，你将会发现上天的所在，以及你所需要的每一件事物。
它们都在哪里呢？就在你的内在！
时光飞逝，一转眼已到了2021年的终点站。
这一年，我们为理想而追逐，为生活而奔赴。
在许多个难熬的日子里，是他人的鼓励和陪伴，带给我们前行的勇气。
感恩缘分的相聚，感恩一路有你，陪着我成长，陪着我经历。
站在2021年的岁末，感恩我生命里遇见的每一个人。
感谢父母
子曰：“父母之年，不可不知也，一则以喜，一则以惧。”
意思是，父母年纪，不可不知，一是为父母长寿而欢喜，二是为父母老去而恐惧。
当岁月在自己的鬓角染上斑白，越发能体会这句话背后的重量。
印象中父母还是身强体壮，可日渐佝偻的身躯，缓慢的步伐，却在用力提醒我们：父母又老去了一岁。
光阴似箭，但父母对我们倾其所有的爱，却不曾有丝毫改变。
这一年，渐渐懂得：
无论经历怎样的失意，家里总会有一盏温暖的灯，为你点亮。
无论何种身份地位，推开家门喊一声爸妈，就是最幸福的时刻。
多一些陪伴，多一点耐心，多一份惦记，就是给父母最大的慰藉。
2021年最后一天，请跟父母说一声：谢谢你。
感谢爱人
听过一个故事，感触很深。
一个人找到禅师：“为什么不能在一起的两个人，命运却偏偏要让他们相遇？”
禅师回答道：“你怎知，这一次相遇，不是前世苦苦求来的？”
茫茫人海，过客匆匆，相遇本身已是奢求。
能够相爱相守，何尝不是一种幸运。
这一年，疫情反反复复，行业动荡变幻。
我们在坎坷中摸爬滚打，在苦难中千锤百炼。
但无论你身在何处，总有一个人，无条件地与你并肩，陪伴你，信任你，支持你。
在你委屈的时候，他把温暖的怀抱留给你。
在你疲惫的时候，他挑过一个家的重担，守护着你。
这一年，渐渐懂得：
爱情是风花雪月，男欢女爱；婚姻是相互扶持，不离不弃。
多一些理解，多一点包容，多一份尊重，就是给爱人最好的保养品。
2021年最后一天，请跟爱人说一声：谢谢你。
感谢朋友
朋友，是唯一没有血缘的亲人。
他见过你最好的一面，也见过你最糟的一面，但依然毫无保留地爱你。
全世界都觉得你矫情时，只有他陪你彻夜难眠。
所有人仰望你的荣耀时，只有他懂你这一路有多么不容易。
真正的朋友，在风雨中并肩前行，在巅峰中互相成就。
他让我们明白，在这个世上，我们并不孤单。
这一年，渐渐懂得：
人与人相处就如大浪淘沙，筛掉的是砂砾，留下的是金子。
朋友不在多，三两知己，足以抚慰平生。
没事勤联系，有空多聚聚，平时常分享，让情谊在岁月中生香。
2021年最后一天，请跟朋友说一声：谢谢你。
感谢孩子
人生最大的修行，莫过于父母子女一场。
从十月怀胎，到孩子呱呱坠地，带给整个家庭的，是无尽的欢乐和希冀。
我们常常认为，自己对孩子无微不至，却忽略了，其实是孩子一直在包容和理解我们。
他们对我们的爱和给予，其实一点也不比我们的少。
于千万人之中，他们选择我们，成为他们的父母，让我们得以见证一个生命的孕育和成长。
感谢孩子，丰富了我们的人生，让我们遇见更好的自己。
感谢孩子，一路的陪伴和支持，让我们体会人生圆满的幸福。
感谢孩子，带我们快乐和欢喜，让平淡的生活变得生意盎然。
想起来一句话：生儿育女为了什么？答：为了付出和欣赏。
这一年，渐渐懂得：
父母和子女之间，不过是相互成全。
多一些鼓励，少一些苛责，多一些陪伴，少一些要求，就是给孩子最好的营养品。
2021年最后一天，请跟孩子说一声：谢谢你。
感谢贵人
人们常说，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如贵人相助。
人生路上，很多个重要关头，正因贵人的提携和帮助，才让我们安然度过。
在你迷茫彷徨时，他为你指点迷津，指引方向；
在你孤立无援时，他助你一臂之力，让你渡过险关；
在你郁不得志时，他给你鼓励和鞭策，为你引荐，助你实现目标。
俗话说：“锦上添花易，雪中送炭难。”
在你人生高光时刻出现的，未必是你的贵人。
而那些，真心赏识你，敢于批评你，用力点醒你的人，才是你一生的贵人。
滴水之恩，当没齿难忘。
2021的最后一天，感恩生命中遇见的贵人。
感谢守护我们的人
2021年的朋友圈，最多的一句话就是：
“哪有什么岁月静好，不过是有人在替你负重前行！”
这一年，新冠疫情扰乱，全国上下打响数次大大小小的防控狙击战。
是逆行而上的医护工作者，坚守抗疫前线，我们才得以安心工作生活。
这一年，世界并不算太平，和平安定的中国，成为世人向往的国度。
是那些驻守在天南海北的战士们，枕戈待旦守护祖国安宁，守望万家团圆。
这一年，消防员、民警，保安、环卫，以及各行各业的志愿者们。
都在用自己微薄的力量，守卫着社会的正义，守护着我们的幸福生活。
这些来自陌生人的温暖和善意，是这一年最美的遇见。
2021年最后一天，感谢默默守护我们的人。
感谢自己
这一年，要感谢的人很多，他们或给我们鼓励，或指引我们前行。
可千万别忘记，我们最应该感谢的人，是自己。
不平凡的2021，改变了许多人的生活。
有人失去经济来源，有人失去至亲挚爱，有人坠落深渊，有人身陷泥泞。
在人生许多个至暗时刻，是那个坚强的自己，一直不曾放弃。
是那个勇敢的自己，带我们冲破黑暗，奔向黎明。
是那个达观的自己，笑对每一次难关，坚定不灭的信念。
当你暮然回首，那些苦难早已结了痂，幻化成你身上抵抗风雨的铠甲。
最后我们都会明白，其实你比想象中的自己更强大。
2021的最后一天，感谢一直默默努力的自己。
2021年，就这样翻篇了。
三毛曾说：“岁月极美，在于它的必然流逝。”
四季更替，人潮拥挤，在我们生命中留下色彩的一切，才显得更加宝贵。
记住这一年带给我们的温暖和感动，感恩每一个帮助过我们的人。
感谢每一次相拥，每一次大笑，每一次落泪，感谢拥有的一切。
2022年的列车即将进站，我们收整行囊，即将启程。
也许年初的愿望还没有实现，也许过往的遗憾依然留在心田。
但请你一定要记得，人要往前看，向上走，不负时光，不负自己。
长路浩浩荡荡，万事皆可期待。
愿你在即将到来的2022年，所求皆如愿，所行化坦途。
霁月风光，山水前程，与最好的自己温柔重逢。
力鼎茶适合哪些人服用？
男士：①性欲低下,难以满足妻子性需求的已婚男人。
②前列腺疾病,性欲减退的中老年人。
③长期糖尿病导致性功能下降的男性。
④有阳痿、早泄,使夫妻生活不和谐的男性。
⑤阴茎短小,无法让妻子达到高潮满足的男性。
⑥渴望阴茎变得更粗大的男性朋友。
⑦希望享受性爱强烈射精快感的男性。
⑧工作压力大,经常熬夜、抽烟、酗酒的人群。
女士：⑨性欲减退、宫冷不孕、月经不调（痛经）、续发性闭经、月子病等的女士。
⑩经常出现腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢发凉、虚寒贫血等的女士。
【力鼎茶服用方法指南】
1.不建议在力鼎茶中加糖、蜂蜜或其他调味剂（虽然有一丢丢苦，但喝两次就习惯了）。
2.为了更好的吸收，建议空腹饮用力鼎茶。
3.开水容易破坏小肽自身的保护膜，所以冲泡时先将温水调好，再倒入力鼎茶搅匀。45-60度温热水最好！
4.亏虚较严重者建议一天喝两次，一次一包。
建议早上6-9点喝第一杯，下午17-19点喝第二杯。因为早上5-7点为大肠经运行的时间段，7-9点为胃经运行的时间段，在6-9点喝第一杯更容易被吸收；下午17-19点为肾经运行的时间段，在该时段喝第二杯，补肾气的效果会比其他时段更好更明显。
5.体质较好者建议一天喝一次。建议早上6-9点喝一杯即可。
力鼎茶的主要成份：人参、马鹿茸、枸杞子、淫羊藿、刺五加、牛磺酸、绿茶。
人参：采用长白山野山参，调气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身。
马鹿茸小分子肽:吸收快速，口服剂如同针剂,马鹿茸小分子肽通过口服进入人体，其速度像火箭和生物导弹一样，快速穿过人体的口腔、胃、直接进入小肠，被小肠吸收，最终进入人体血液循环系统、器官及细胞组织，迅速发挥其生理作用和生物学功能。针对人体肝脏机能退化的根源，重新调养人体脏腑机能，激活肝脏活性，补精、益气、安神，迅速恢复活力。
枸杞子：补肾益精、养肝明目，补血安神，治疗肝肾阴亏、腰膝酸软.遗精.头晕目眩.迎风流泪。
淫羊藿：治疗肾虚阳痿.遗精早泄.腰膝痿软.肢冷畏寒。
绿茶：儿茶碱、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，对清除自由基、延缓衰老有奇效
刺五加：益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚.体虚乏力.食欲不振.腰膝酸痛.失眠多梦
牛磺酸：改善记忆功能、改善内分泌状态、影响糖代谢、维持正常生殖功能、影响脂类吸收、防止心血管疾病。
注：三也真品力鼎茶，凝萃传统名贵中药+现代营养素+药食同源绿茶
+国际领先马鹿茸小分子肽技术，深度调节人体脏腑机能，调和气血，激活机体免疫力
对于亚健康人群或疾病人群，能够引导机体自愈能力；标本同调，由内而外健康活力，是三也真品力鼎茶不变的魅力。
力鼎茶能提高男性功能吗 ，力鼎茶可以修复海绵体吗，力鼎茶能改善性功能吗 三也真品力鼎茶,力鼎茶,三也真品力鼎茶官网,力鼎茶官网,力鼎茶代理,力鼎茶招商加盟,力鼎茶官方事业部,力鼎茶官方正品,力鼎茶价格,力鼎茶多少钱一盒,力鼎茶效果,力鼎茶副作用，
【力鼎茶用前须知】
请您确认自己不属于以下人群：
重大手术：脑部，胸腔重大器官移植或切除者；
心血管手术：心导管支架手术者，六个月内请勿喝。
急慢性肝炎患者，急性肺炎、携带病毒，重症，癌症患者,请勿食用；
身体出现感冒、发烧现象、身体体表外伤等情况的请勿食用，等急性症状消失再来喝。
手术后或有出血性疾病者，如常态性流鼻血、胃出血、门静脉出血等请勿食用。
血压高压高于180请勿服用。
服用西药，副作用有皮下出血症状等，禁用
未成年人，孕妇和哺乳期妇女禁用。
女性经量正常的，经期内不要喝；经量偏少者经期内可服用。
外伤，外伤炎症，皮肤炎症期不可喝。
【喝力鼎茶期间注意事项】
喝力鼎茶调理期间，最好不熬夜，不喝酒，适当运动，保持良好的心态。
不吃白萝卜，山楂，绿豆，豆芽，不吃油腻辛辣刺激性食物，多喝温开水。
养成好的习惯，有一个健康的体魄。调理期间性生活，也不要刻意克制，可以一周两次，当然也不要纵欲